为什么说减少压力相当于保命？

为什么说减少压力相当于保命？ 加拿大生理心理学家，压力理论之父汉斯，塞尔耶用老鼠做压力实验。他找来一些老鼠，拿电来电老鼠，老鼠每天都要被电，那肯定压力很大。被电了一段时间以后，毫无例外地老鼠们都死了，他解剖这些老鼠就发现，老鼠出现了统一的三种状况：第一个就是胃溃疡，所有的老鼠都出现了胃溃疡；第二个胸腺和淋巴腺萎缩这会导致的免疫力低下；第三是肾上腺皮质肥大 这三种状况，我们人类压力很大的时候也会出现，当你压力很大的时候，你很容易感冒；当你压力很大的时候，你很容易胃不好。现代医学已经证明肾上腺肥大通常会导致人内分泌出现紊乱，同时也会诱发多种疾病的出现如肾上腺，结石，肾上腺肿瘤等，临床可见腹痛，头晕，乏力，注意力不集中，记忆力下降等症状严重者会出现心律失常，低血钾，高血压等症所以我们必须得调整我们的大脑，减少压力，保护我们的身体，不会受到这伤害，相当于保命！